Psikolog: Gejala Depresi Ditandai dengan Munculnya Ide untuk Bunuh Diri

- Senin, 10 Oktober 2022 | 16:38 WIB
Ilustrasi depresi. (Pexels/Daniel Reche)
Ilustrasi depresi. (Pexels/Daniel Reche)

Mendeteksi gejala awal depresi untuk mencegah tindakan bunuh diri seringkali terabaikan. Padahal, bila tidak cepat ditangani dengan baik, depresi bisa semakin berat dan menimbulkan dampak serius.

Jika dibiarkan terus menerus, maka bisa menjadi gangguan depresi yang berat hingga akhirnya muncul ide bunuh diri.

"Kalau misalnya dia sudah menderita depresi tapi tidak tepat tertangani atau tidak cepat terdeteksi, malah dia membiarkan, ini akan terus berlanjut, akhirnya menjadi suatu gangguan depresi yang berat. Akhirnya timbul ide-ide bunuh diri," kata dr. Safyuni Naswati Sahupala, Sp.KJ dari Rumah Sakit Jiwa Dr. Soeharto Heerdjan, dikutip dari Antara, Senin (10/10/2022).

Baca juga: Polisi Temukan Surat dari Psikolog di Tas Mahasiswa UGM yang Loncat dari Lantai 11 Hotel

Dr Safyuni menambahkan bahwa ide bunuh diri adalah salah satu gejala gangguan depresi dalam kategori berat. Adapun gejala umum pada orang yang memiliki kecenderungan bunuh diri yaitu meliputi tanda fisik, pikiran, perasaan dan perilaku.

Untuk tanda fisik, seseorang yang depresi biasanya cenderung tidak memperhatikan penampilannya, enggan merawat diri dan sering mengalami gangguan tidur serta pola makannya berantakan.

Selain itu, orang depresi biasanya lebih sering mengalami gangguan seperti pusing, sakit kepala dan sakit dada.

Kemudian untuk tanda pikiran bisa dilihat dari pernyataan-pernyataan yang disampaikan oleh penderitayang biasanya bertautan dengan ide-ide pesimis seperti merasa tidak dibu tuhkan, berharap mati, berharap tidak dilahirkan, atau ingin tidur saja dan tidak bangun lagi.

Tidak hanya itu saja, dr. Safyuni juga menyampaikan pentingnya memperhatikan tanda-tanda perasaan seperti perasaan putus asa, marah, kesepian, sedih dan kelelahan.

Baca juga: Pelecehan Seksual Bisa Bikin Orang Bunuh Diri, Bukan Cuma Tinggalkan Rasa Malu

Orang depresi juga bisa ditandai dengan perilaku menarik diri dari lingkungan dan orang-orang terdekat, tidak tertarik dengan hal-hal yang semula disenangi, tidak tertarik lagi pada hobinya, dan penggunaan alkohol sebagai pelarian.

Jadi, bila orang terdekatmu menunjukkan gejala-gejala seperti yang disebutkan tersebut, segera dampingi dan awasi dia. Namun, tidak perlu memaksanya untuk bercerita.

Kamu hanya perlu menunjukkan bahwa dirimu bisa dipercaya untuk jadi tempat bercerita.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Tags

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X