Menjaga ketahanan dan kebersihan tubuh merupakan hal yang harus dilakukan untuk mencegah penularan virus corona (COVID-19).
Salah satu upaya pencegahan penularan tersebut adalah rajin mencuci tangan dengan air dan sabun.
"Mencuci tangan dengan sabun adalah cara terbaik untuk mengeliminasi kuman dalam jumlah besar," ujar Ketua Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Emergensi Indonesia (PDEI) dr. Moh. Adib Khumaidi, SpOt, Rabu (4/3/2020).
Lalu, kapan saja waktu yang tepat untuk mencuci tangan? Berikut waktu yang tepat untuk cuci tangan, menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC):
1. Sebelum, selama dan sesudah masak
Kamu yang sedang masak harus mencuci tangan mulai dari sebelum hingga sesudah masak. Saat penyajiannya pun, kamu harus memastikan bahwa tanganmu bersih. Selain itu, kamu juga perlu mencuci tangan setelah membuang sampah.
2. Sebelum dan sesudah merawat luka terbuka atau lecet
Sebelum dan sesudah membersihkan luka terbuka ataupun lecet, wajib mencuci tangan agar terhindar dari kuman.
Selain itu, kamu juga wajib mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi dan setelah membersihkan anak sehabis dari kamar mandi.
3. Sebelum melepas atau menggunakan lensa kontak
Mencuci tangan juga harus dilakukan sebelum melepas atau menggunakan lensa kontak.
Sesudah bersin atau batuk dan seusai menyeka hidung ingusan juga sangat disarankan mencuci tangan. Selain itu, kamu juga perlu cuci tangan usai berjabat tangan dengan orang lain.
