Setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda, beberapa orang melewatinya dengan lancar, tapi ada juga beberapa orang yang tersiksa karena menahan kram perut.
Nah, yang menjadi pertanyaan apa sebenarnya yang membuat perempuan mengalami kram perut saat halangan?
Menstruasi yang sangat menyakitkan disebabkan karena perempuan memiliki salah satu dari adenomiosis, endometriosis atau PCOS. Seperti yang dilansir dari The Sun, adenomiosis disebabkan oleh endometrium yang tumbuh ke dalam lapisan otot rahim. Endometrium adalah lapisan otot yang berkontraksi ketika menstruasi agar darah keluar.
Adenomiosis bisa didiagnosis dengan beberapa metode, namun yang paling efektif ialah dengan metode magnetic resonance imaging (MRI). Karena metode ini memiliki banyak fitur sehingga keakuratannya juga sangat tinggi.
Adenomiosis tidak hanya membuat menstruasi terasa sangat berat, tapi juga dapat mempengaruhi kesuburan. Namun anggapan ini masih menjadi kontroversi karena keterbatasan studi klinis.
Menghilangkan rasa sakit tersebut kamu bisa mengatasinya dengan obat penghilang rasa sakit hingga pil kontrasepsi oral. Tapi kamu juga harus perhatikan pola makan.
Makanan yang disarankan ialah makanan mengandung banyak serat dan sayuran hijau. Hal ini karena makanan tersebut mencegah wanita mengalami sembelit.
