Aktris Hollywood, Emma Stone mengungkapkan bahwa dirinya banyak menulis untuk menjaga kesehatan mental, terutama di tengah pandemi virus corona yang saat ini mewabah di dunia.
"Sesuatu yang aku benar-benar suka lakukan ketika aku berjuang dengan kecemasan adalah brain dump. Yang aku lakukan hanyalah menuliskan apa pun yang aku khawatirkan," kata Stone, dilansir dari The Hollywood Reporter, Minggu (3/5/2020).
Lebih lanjut, aktris pemenang piala Oscar itu mengatakan, ia merasa lega setiap kali selesai menuangkan pikiran dan kecemasannya lewat tulisan di atas kertas.
"Aku hanya menulis dan menulis dan menulis dan aku tidak memikirkannya dan aku tidak membacanya kembali. Aku merasa sangat, sangat terbantu ketika mengeluarkan semuanya di atas kertas," ujar Stone.
Dia pun berharap dirinya dan semua orang di mana pun berada tetap dalam kondisi aman dan sehat.
"Aku harap kita semua tetap aman, tetap kuat dan sehat dan aku mengirimkan kalian semua banyak cinta," tambah dia.
Emma Stone kemudian mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan mental, mengingat bulan Mei sebagai Bulan Kesadaran Kesehatan Mental (Mental Health Awareness Month).
Ia pun tergabung dalam kampanye #WeThriveInside dari Child Mind Institute, sebuah gerakan inisiatif digital untuk membantu mereka yang tengah berjuang sekarang dan seterusnya dengan sumber daya kesehatan terpercaya.
Child Mind Institute akan memulai debut video yang direkam sendiri setiap hari dengan menampilkan nama-nama terkenal dan membagi cerita tentang bagaimana mereka tetap sehat secara mental.
Jonah Hill, Margot Robbie, Andrew Garfield, Octavia Spencer, dan Misty Copeland adalah sejumlah nama yang telah mengkonfirmasi partisipasi mereka dalam kampanye tersebut.
Kampanye dalam rangka peningkatan kesehatan mental itu sekaligus mendorong keluarga dan anak-anak untuk segera memeriksa diri terkait COVID-19.
