Kebersihan miss V tidak hanya penting untuk diri sendiri, melainkan juga pasangan dan mempengaruhi kesehatan ke depan. Untuk itu, wanita harus selalu memperhatikan dan menjaga kebersihannya agar tidak menimbulkan bau 'ikan asin'.
Dilansir situs National Health Service (NHS) UK, diet dan pola hidup bisa memengaruhi kesehatan miss V.
Baca Juga: Ingin Punya Payudara yang Besar? Makanan dan Minuman Berikut Bisa Jadi Solusinya!
Agar miss V terjaga kebersihannya, wanita dapat memperhatikan tips berikut ini:
1. Jangan bersihkan pakai sabun
Sebenarnya, vagina bisa membersihkan dirinya sendiri. Bahkan dilansir The Guardian, beberapa jenis bau pada vagina sebenarnya normal. Jadi, tidak perlu dibersihkan dengan sabun, apalagi sabun beraroma karena bisa mengganggu keseimbangan pH.
Jika merasa memerlukan sabun khusus vagina, pastikan penggunaannya tidak terlalu sering.
2. Rajin mengganti pembalut
Pembalut wajib diganti secara rutin saat menstruasi. Sebab selain menyebabkan bau tidak sedap, pembalut atau tampon yang digunakan terlalu lama bisa menjadi sarang kuman dan bakteri.
3. Ganti pakaian dalam
Dilansir Bustle, pakaian dalam yang basah karena keringat bisa mengundang pertumbuhan kuman dan bakteri. Maka itu, penting sekali untuk mengganti pakaian dalam secara rutin. Terutama, setelah beraktivitas, berolahraga, atau berenang.
4. Basuh dengan cara yang benar
Bakteri pada vagina dan anus adalah berbeda. Jika cara membasuh tidak benar, bakteri pada anus bisa terbawa ke area vagina dan menyebabkan infeksi saluran kemih (ISK).
Risiko yang sama juga bisa terjadi setelah berhubungan seks. Maka itu, penting sekali untuk membersihkan vagina setelah seks.
