10 Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan dan Stamina Tubuh

- Rabu, 8 April 2020 | 16:59 WIB
Wedang jahe (Instagram/@sarongsarie)
Wedang jahe (Instagram/@sarongsarie)

Sudah sejak lama, wedang jahe menjadi minuman tradisional Indonesia yang diwariskan oleh nenek moyang secara turun temurun.

Bukan hanya sekadar minuman saja, ada segudang manfaat wedang jahe untuk kesehatan yang sampai saat ini telah dibuktikan banyak orang.

Dalam bahasa Jawa, 'wedang' artinya minuman panas. Karena itu, hidangan minuman sari jahe dari daerah Jawa Tengah dan Jawa Timur ini umumnya disajikan hangat atau panas.

Minuman wedang jahe dibuat dari irisan jahe segar, gula jawa atau gula batu yang dicampur ke dalam air panas.

Selain menggunakan jahe segar, masyarakat Indonesia juga mamanfaatkan jahe bubuk sebagai bahan umum di resep tradisional wedang jahe.

Terkadang rempah-rempah seperti daun pandan, batang serai, cengkeh, kayu manis ditambahkan untuk menambah aroma. Susu segar atau susu kental manis juga ditambahkan.

Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan

Wedang jahe sangat berkhasiat bagi kesehatan dan stamina tubuh. Biasanya wedang jahe diminum di kala suasana dingin, misalnya saat musim hujan untuk menghangatkan badan.

Selain untuk membuat tubuh hangat, ada banyak manfaat wedang jahe lainnya yang #KAMUHARUSTAU.

Apa saja? Berikut ini manfaat wedang jahe untuk kesehatan tubuh, seperti dirangkum Indozone dari berbagai sumber:

Mengatasi Rasa Mual dan Gangguan Pencernaan

-
Ilustrasi seseorang sedang mual (babyment.com)

1. Meredakan Mual

Mual dapat dipicu oleh beberapa faktor, seperti masuk angin, mabuk kendaraan, kehamilan, pasca operasi, maupun kemoterapi. 

Dalam kondisi ini, minuman wedang jahe adalah pilihan tepat untuk meredakan rasa mual. Mulas dan diare juga dapat diatasi dengan minuman ini.

2. Mengobati Gangguan Pencernaan

Manfaat wedang jahe untuk kesehatan dapat mengatasi rasa tidak nyaman karena gangguan pencernaan seperti dispepsia (sakit maag).

Halaman:

Editor: Administrator

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X