Memiliki Rasa yang Lembut, Berikut Manfaat Kesehatan dari Saffron

- Jumat, 4 Desember 2020 | 12:05 WIB
Saffron (Pixabay/Hodihu)
Saffron (Pixabay/Hodihu)

Saffron adalah rempah yang memiliki aroma dan rasa yang lembut saat ditambahkan ke dalam makanan. Rempah ini sudah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional hingga pengobatan modern.

Dilansir dari News 18, berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari saffron:

1. Meningkatkan kualitas kulit

Kaya kandungan antioksidan, membuat saffron baik untuk kesehatan kulit dan memberikan kilau alami. Saffron juga memiliki efek menenangkan pada kulit dan direkomendasikan untuk mengatasi jerawat.

2. Meningkatkan mood

Sebuah studi menunjukkan bahwa saffron memiliki senyawa fitokimia dan fenolik yang membantu mengatur kadar serotonin dan meningkatkan mood.

3. Meningkatkan fungsi seksual

Studi menunjukkan bahwa saffron dapat membantu meningkatkan fungsi ereksi, libido dan kepuasan seksual secara keseluruhan, terutama pada orang yang menggunakan antidepresan. Ini karena saffron salah satu dari sedikit afrodisiak alami yang didukung oleh sains.

4. Mencegah kanker

Saffron dikemas dengan antioksidan dan penelitian menunjukkan bahwa senyawa tersebut aktif melawan kerusakan akibat radikal bebas. Kadar radikal bebas yang tinggi dalam tubuh merupakan faktor risiko sebagian besar kanker.

5. Menurunkan berat badan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa saffron berperan dalam metabolisme dan bahkan dapat mengekang nafsu makan. Hal ini sangat berperan jika kamu menjalankan program diet.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X