Alasan Belum Merasakan Pergerakan Janin Saat Hamil 4 Bulan 

- Kamis, 17 Desember 2020 | 20:31 WIB
Hamil 4 Bulan (Photo/Unsplash/@ashtonmullins)
Hamil 4 Bulan (Photo/Unsplash/@ashtonmullins)

Pergerakan janin merupakan pertanda fisik yang bisa dirasakan setiap ibu hamil. Namun ketika hamil 4 bulan, ada sebagian ibu hamil yang belum merasakan pergerakan janin yang dikandungnya.

Pada dasarnya pergerakan janin dipengaruhi oleh ukuran dan bentuknya. Maka tidak heran jika hamil 4 bulan, ukuran janin yang masih kecil membuat pergerakan janin sulit dideteksi.

Berikut Indozone bagikan hal-hal yang menyebabkan pergerakan janin belum terasa beserta tips dan apa saja yang harus diperhatikan saat hamil 4 bulan.

Hamil 4 Bulan Belum Merasakan Gerakan Janin

1. Penyebab Pergerakan Janin Belum Terasa

-
Photo/Freepik/18526052

Saat hamil 4 bulan, dengan usia 17 minggu, ukuran janin masihlah kecil dan gerakannya masih lemah. Hal inilah yang menyebabkan pergerakan janin belum terasa. 

Setiap wanita juga memiliki tingkat kepekaan yang berbeda sehingga pergerakan janin sulit dirasakan. Ada pula faktor penghalang seperti kondisi kegemukan yang mengakibatkan penumpukan lemak di perut sehingga sulit merasakan gerakan janin saat hamil 4 bulan.

2. Tips Agar Bisa Merasakan Pergerakan Janin

Ketika hamil 4 bulan namun kamu belum merasakan pergerakan janin maka kamu bisa merangsang pergerakannya dengan istirahat yang cukup, tidak melakukan aktivitas berat, mengonsumsi makanan bernutrisi dan mencoba tidur miring ke kiri.

Kamu juga bisa memberikan stimulasi dengan memberikan bunyi-bunyian atau menggoyang perut secara perlahan-lahan. Gerakan yang muncul bisa berupa kedutan atau merasakan gelembung gas di perut.

3. Waspada Jika Muncul Gejala

-
Photo/Freepik/senivpetro

Jika usia kehamilan sudah memasuki 21 minggu namun kamu belum merasakan gerakan janin pada kandungan maka hal ini harus menjadi perhatian khusus.

Kamu bisa memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk mengetahui kondisi janin. Apalagi jika kamu mengalami gejala yang mencurigakan seperti pendarahan atau gatal-gatal berlebihan.

4. Perubahan Saat Hamil 4 Bulan

Ketika hamil 4 bulan, ukuran janin akan berubah menjadi 13 cm dengan berat 140 gram. Pada usia kehamilan ini, tempurung kepala janin mulai mengeras. Saraf tulang belakang juga mulai dilapisi pelindung yang disebut mielin.

Tali pusat yang menjadi saluran sumber makanan bagi janin akan semakin berkembang beriringan dengan kondisi perut yang juga membesar akibat organ tubuh yang bergeser posisi untuk menyesuaikan postur.

Yang Perlu Diperhatikan Saat Hamil 4 Bulan

-
Photo/Freepik/yanalya

Hindari penggunaan sepatu dengan hak tinggi. Pada usia kehamilan 4 bulan, ukuran rahim yang semakin membesar membuat keseimbangan tubuh terganggu, oleh sebab itu sebaiknya gunakan alas kaki yang nyaman.

Tetap olahraga ringan. Saat hamil 4 bulan, nyeri pada paha dan kaki akan muncul secara berkala, yang disebut nyeri "skiatika". Redakan dengan gerakan olahraga yang ringan.

Konsumsi sumber zat besi. Kebutuhan zat besi saat hamil 4 bulan juga meningkat. Oleh karena itu makanlah sayuran berwarna hijau, daging sapi, ayam dan kacang-kacangan.

Halaman:

Editor: Administrator

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X