8 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Berdenyut dengan Cepat Tanpa Obat

- Rabu, 10 November 2021 | 20:02 WIB
Ilustrasi sakit kepala (photo/pexels/@liza-summer)
Ilustrasi sakit kepala (photo/pexels/@liza-summer)

Nyeri akibat sakit kepala yang berdenyut bisa sangat mengganggu bagi sebagian orang. Ketegangan pada kepala, leher, bahu, dan rahang kadang menimbulkan rasa sakit yang tidak tertahankan.

Sebenarnya, cara untuk menghilangkan sakit kepala dapat diatasi dengan metode alami tanpa obat, yang aman dan tanpa efek samping.

Beberapa cara menghilangkan sakit kepala secara alami yang bisa kamu lakukan yaitu menghentikan aktivitas, mengonsumsi minuman tertentu, dan melakukan hal sederhana yang bisa meredakan ketegangan.

Jenis Sakit Kepala

Sebelum mengetahui bagaimana cara menghilangkan sakit kepala, simak terlebih dahulu jenis sakit kepala berikut ini yang dilansir dari Healthline.

  • Sakit Kepala Tegang. Jenis sakit kepala yang terasa seperti ada ikatan kencang di sekitar kepala. Faktor penyebabnya adalah postur tubuh yang buruk dan stres.

  • Sakit Kepala Cluster. Sakit kepala ini tidak berdenyut namun menyebabkan rasa sakit yang menyiksa pada satu sisi kepala atau belakang mata. Kondisi ini membuat hidung tersumbat atau hidung meler.

  • Sakit Kepala Migrain. Merupakan sakit kepala parah yang disertai dengan nyeri berdenyut pada satu sisi kepala dan bisa menimbulkan mual serta gangguan penglihatan.

  • Sakit Kepala Rebound. Sakit kepala ini terjadi ketika berhenti mengonsumsi obat sakit kepala yang digunakan secara teratur. Biasanya obat ini mengandung acetaminophen, triptans, ergotamine, dan tylenol.

  • Sakit Kepala Petir. Adalah sakit kepala parah yang sering datang dengan cepat, dan bertahan hingga lima menit. Kondisi sakit kepala ini perlu perhatian medis karena menandakan adanya masalah pada pembuluh darah di otak.

Penyebab Sakit Kepala

Berdasarkan penelitian yang diterbitkan Harvard Health Publishing, ada beberapa penyebab utama munculnya sakit kepala yang sering terjadi, yaitu sebagai berikut:

  • Mengalami stres. Hal ini menyebabkan sakit kepala tegang, dari leher, punggung dan menjalar ke kepala.

  • Menjalani diet. Hanya mengonsumsi beberapa makanan tertentu dapat menyebabkan kekurangan nutrisi dan memicu sakit kepala.

  • Mengonsumsi alkohol. Kebiasaan ini membuat sakit kepala cluster yang bisa kembali beberapa kali dalam sehari.

  • Faktor lingkungan. Seperti aroma intens, cuaca dingin, cahaya terang, asap, bahkan kelembapan dapat menimbulkan sakit kepala.

Halaman:

Editor: Administrator

Tags

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X