Jika kamu sedang hangout dengan teman-temanmu, coba perhatikan berapa banyak teman wanita yang memesan kopi? Tentu sedikit daripada teman pria, bukan?
Ternyata hal ini bisa dijelaskan melalui kesehatan mengenai wanita yang cenderung mengelak untuk meminum kopi. Siapa pun bisa membutuhkan kopi untuk meningkatkan energinya. Namun, pada wanita, asupan kopi berlebih dapat memberikan dampak buruk.
Baca Juga : 4 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dimakan Saat Terpapar Corona
Ada beberapa bahaya kopi bagi wanita. Apa saja?
1. Diproses di tubuh sama seperti Alkohol
Kemampuan tubuh wanita untuk memetabolisme alkohol lebih lambat, hal ini juga berlaku untuk wanita yang mengonsumsi kopi.
Jika diminum dalam kondisi perut kosong, kopi bakal memberikan efek negatif yang lebih cepat dirasakan kelompok wanita. Metabolisme kafein yang lambat menjadi bahaya kopi bagi wanita.
2. Kafein dapat mengganggu aliran hormonal tubuh
Disadari atau tidak, kafein mengganggu aliran hormonal tubuh dengan berbagai cara.
Kafein sendiri dapat menyebabkan tubuh memproduksi kortisol ekstra. Meski tidak selalu buruk, tapi kadar kortisol yang tinggi dapat memengaruhi kemampuan tubuh mengatur peradangan.
Kafein juga membuat seseorang sulit mendapatkan tidur berkualitas.
3. Kafein menyebabkan pembentukan kista
Asupan kafein dapat meningkatkan perkembangan atau timbulnya massa yang bersifat jinak di payudara. Hal ini khususnya terjadi pada wanita dengan kondisi PCOS, fibroid, endometriosis, kista ovarium, dan payudara fibrokistik.
Jika wanita mengalami berbagai gangguan hormon di atas, maka kopi akan membuat semuanya jadi semakin bahaya. Dengan kata lain, bahaya kopi bagi wanita adalah memicu pembentukan kista.
