Kamu tidak perlu banyak meminum obat-obatan kimia pada saat flu menyerang. Karena sebenarnya, flu bisa diredakan dengan cara mengonsumsi cairan hangat, seperti sayur sup ayam berikut ini.
Untuk membuat sayur sup ayam, terlebih dahulu kamu harus menyiapkan bahan-bahannya sebagai berikut.
Bahan-bahan:
- 5 siung bawang merah
- 1 siung bawang putih
- 1 batang daun bawang
- 1 batang daun seledri
- 1 genggam tulang ayam
- 1 buah kentang
- 3 buah wortel
- 1/4 sendok teh pala bubuk
- Merica bubuk secukupnya
- 1 sendok teh gula
- 1 sendok teh garam
- 750 ml air
Cara membuat:
- Pertama, tumis bawang merah, bawang putih, dan daun bawang hingga harum. Lalu, masukkan tulang ayam dan masak hingga berubah warna.
- Setelah itu, masukkan air, kentang, dan wortel. Tambahkan merica bubuk, pala bubu, dan masak hingga mendidih.
- Terakhir, masukkan daun bawang dan daun seledri. Aduk hingga merata dan matang.
Sayur sup ayam untuk meredakan flu kamu sudah siap untuk disajikan.
Selamat mencoba, ya!
