Makanan atau minuman menjadi satu cara yang dapat membantu menghilangkan tekanan dari tubuh sehingga seseorang dapat bekerja sedikit lebih mudah sepanjang hari.
Membuat jus, menyeduh teh, dan memberi berbagai nutrisi lain ke dalamnya adalah hal yang membutuhkan waktu sebentar untuk dilakukan.
Seperti halnya menyeruput teh chamomile yang mampu menenangkan dan cocok diseruput sebelum kamu memulai hari.
Teh chamomile adalah teh herbal yang dibuat bukan dari daun teh melainkan bungan cantik Chamomile yang berwarna putih.
Banyak cara untuk mengkreasikan teh chamomile sebelum meminumnya. Salah satunya seperti resep es teh chamomile nanas dengan basil yang akan dibagikan dibawah ini.
Bahan-bahan:
- 4 teh celup chamomile1 1/2 gelas air
- 1/2 cangkir potongan nanas beku
- 1 cangkir es yang dihancurkan
- 2 sendok makan basil cincang
- Madu, secukupnya
Cara Membuat:
1. Rebus air dalam panci kecil.
2. Angkat wajan dari api dan tambahkan kantong teh, dan rendam selama 2hingga 3 menit.
3. Biarkan teh menjadi dingin.
4. Tambahkan teh dingin, 1 cangkir es, nanas, dan madu ke dalam blender dan aduk.
5. Aduk daun basil ke dalamnya. Diamkan beberapa menit agar isi blender mengendap.
6. Semakin menyatu semua bahan tersebut maka semakin baik rasa tehnya.
7. Es teh chamomile nanas dengan basil siap diseruput.
