Jika kamu telah melakukan banyak cara untuk menghilangkan bau badan namun tidak mengalami banyak perubahan tampaknya kamu harus kembali mengingat apa yang menjadi makanan favoritmu.
Sebab ternyata beberapa makanan -selain petai dan jengkol tentunya, yang membuat keringat berbau atau membuat kembung sehingga menjadi penyebab masalah bau badan.
1. Brokoli, bunga kol dan kubis
Bagi sebagian orang, bau badan mungkin disebabkan oleh makanan yang mengandung belerang, seperti brokoli, kubis, dan kembang kol. Terlebih dimakan mentah atau memasaknya.
Makanan ini melepaskan belerang (biasanya bertanggung jawab atas bau telur busuk) saat Anda mencernanya, yang menuju ke kelenjar keringat Anda, sehingga menciptakan aroma bau badan yang menyengat dalam prosesnya.
Tautan ini belum diteliti dengan cukup menyeluruh untuk kepastiannya. Jadi tak perlu takut dan menghindari sayuran belerang sepenuhnya, terlebih sayuran ini memberi banyak manfaat kesehatan.
2. Bawang bombay, bawang putih, dan jenis bawang lainnya
Segala jenis makanan yang membuat nafas berbau busuk adalah kabar buruk pula bagi bau badan. Pelaku utama dari semua jenis bawang untuk kasus ini adalah bawang putih dan bawang bombay.
3. Ikan dan makanan laut lain
Makanan laut seperti ikan yang kaya akan vitamin kolin esensial bisa sangat bermasalah bagi mereka yang memiliki kondisi gangguan metabolisme trimethylaminuria (TMAU).
Sindrom ini terjadi pada orang yang memiliki ketidakmampuan genetik untuk memecah kolin sehingga akan menghasilkan bau amis yang kuat. Saat itu menumpuk di tubuh, itu dilepaskan melalui urin, napas, keringat, dan air mani.
4. Daging sapi
Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Chemical Senses potongan daging sapi merah seperti steak dapat membuat keringat Anda bau. Para peneliti berteori bahwa kandungan lemak dalam daging merah dapat mengacaukan bahan kimia yang diproduksi ketiak di kelenjar keringat.
Karena bakteri di kulit Anda memakan asam lemak tersebut, mereka menciptakan bau yang sangat menyengat.
