Mimpi merupakan fenomena alam bawah sadar di mana kamu seolah berada di situasi atau kondisi tertentu ketika tidur. Fenomena tersebut tak jarang dikaitkan dengan hal-hal tertentu seperti ramalan atau sesuatu yang berbau supranatural. Berbicara soal mimpi, ada salah satu istilah yang dikenal dengan sebutan 'Lucid Dream'. Ada yang tau Apa Sih Lucid Dream?

Definisi

-

Pernah mengalami mimpi? Ketika sedang bermimpi, biasanya kamu tidak akan menyadari kalau sedang berada di dalamnya, bukan? Nah, yang membedakan lucid dream dengan mimpi pada umumnya adalah kesadaran kamu ketika berada di alam mimpi. Ketika kamu mengalami lucid dream, kamu akan sepenuhnya sadar kalau sedang berada di alam mimpi.

Melansir dari Medicalnewstoday (4/8/2019) pembahasan mengenai lucid dream pertama kali dituangkan dalam sebuah risalah yang ditulis oleh Aristoteles. Di dalamnya diceritakan secara umum mengenai kesadaran selama berada di alam mimpi.

Seperti Apa Sih Rasanya?

-

Ketika seseorang mengalami lucid dream, maka mereka bisa mempengaruhi mimpi mereka sendiri. Dalam artian, seseorang bisa mengatur bagaimana jalannya mimpi tersebut, melakukan tindakan sesuai kontrol, bahkan menciptakan pengalaman yang menyenangkan ketika sedang berada di dalam mimpi. 

Lucid Dream untuk Terapi

-

Melansir dari Medicalnewstoday (4/8/2019) seorang peneliti lucid dream Dr Denholm Aspy menjelaskan bahwa mimpi tersebut bisa dijadikan sebagai terapi. Misalnya untuk mengatasi masalah mimpi buruk yang sering datang berulang-ulang.

Berlatih untuk mendapatkan lucid dream bisa mengatasi masalah tersebut. Ya, lucid dream bisa didapatkan dengan melakukan teknik-teknik tertentu.

Apakah kamu pernah merasakan lucid dream guys? Apa yang kamu rasakan?
Tetap ikuti berita maupun artikel menarik lainnya, hanya di INDOZONE.