Pastinya kamu pernah mendengar berbagai mitos yang beredar di masyarakat seputar kehamilan. Nah, sebelum meyakini mitos tersebut, ada baiknya kamu cari tahu dulu kebenarannya.
Mitos-mitos yang beredar memang bisa menimbulkan kekhawatiran, apalagi untuk ibu hamil. Padahal nyatanya, tidak semua mitos ini benar lho.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini deretan mitos seputar kehamilan yang beredar di masyarakat. Apa saja?
1. Ibu Hamil Tidak Boleh Mandi Terlalu Sering
Mungkin kamu pernah dengar mitos ibu hamil tidak boleh mandi terlalu sering. Konon, kotoran yang ada di air akan meresap ke dalam tubuh dan membuat bayi menjadi terkontaminasi.
Faktanya, bayi terlindungi oleh ketuban yang membungkus rahim, kotoran tidak akan sampai ke tubuh bayi.
2. Ibu Hamil Tidak Boleh Olahraga
Kamu pernah mendengar mitos ini? Padahal faktanya, ibu hamil boleh tetap berolahraga. Banyak sekali olahraga yang aman untuk ibu hamil. Manfaatnya sangat banyak, salah satunya membantu proses pernapasan.
3. Mengangkat Lengan di Atas Kepala Bisa Mencekik Bayi
Mitos seputar kehamilan yang sering beredar yaitu mengangkat lengan di atas kepala yang katanya bisa mencekik bayi. Ini salah besar, karena gerakanmu tidak ada kaitannya dengan tali pusar.
4. Ibu Hamil Harus Makan Lebih Banyak
Mitos ini tidak perlu dipercaya lagi. Selama trimester pertama, kamu tidak membutuhkan tambahan kalori, cukup makan seperti biasa. Yang kamu perlukan adalah mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang.
5. Tengkurap Bisa Membahayakan Janin
Tengkurap juga dianggap bisa membahayakan janin, kamu pasti pernah mendengar mitos seputar kehamilan tersebut, kan? Sebenarnya janin sangat terlindungi di dalam rahim. Selama kamu nyaman melakukannya, tidak masalah kok.
