Cegah Cantengan, Begini Trik Potong Kuku Kaki dari Ahli Medi Pedi

- Selasa, 13 April 2021 | 12:01 WIB
Ilustrasi memotong kuku kaki. (Freepik)
Ilustrasi memotong kuku kaki. (Freepik)

Jari kaki kemerahan, bengkak, nyeri, hingga bernanah menjadi ciri-ciri cantengan dan rasanya sangat menyakitkan.

Menurut Cleveland Clinic, penyebab cantengan bermacam-macam, salah satunya salah memotong kuku.

Marcela Correa, ahli pedikur medis berlisensi dan pendiri Medi Pedi di New York, Amerika Serikat, mengatakan aturan utama saat memotong kuku kaki adalah menghindari bentuk kuku bulat yang super pendek.

Dilansir Livestrong, jika kuku dipotong melengkung, kuku akan cenderung tumbuh ke dalam dan bukan lurus.

Hal itu menyebabkan tekanan yang tidak merata pada sisi-sisi kuku, menyebabkan kuku mengeras karena dampak berjalan, sepatu ketat atau kaus kaki ketat.

Oleh sebab itu, disarankan untuk memotong kuku berbentuk melintang lurus dan sudut bulat. 

Bentuk ini memungkinkan kuku tumbuh lurus, mencegahnya menggali atau menyebabkan kuku tumbuh ke dalam.

Setelah memotong kuku jari kaki, jangan lupa rapikan bagian tepinya dengan kikir kuku.

Bulatkan sudutnya untuk menghilangkan ujung yang tajam, yang penting kuku tidak membulat di bawah garis daging. 

Selain itu, disarankan juga untuk memotong kaki setelah mandi karena menjadikannya lebih lembut dan mudah diatur.

Jika, kuku kaki kamu sangat tebal dan keras, rendam terlebih dahulu selama 20 menit agar tidak menimbulkan masalah saat dipotong. 

Namun, jika kuku terlanjur tumbuh ke dalam dan mengalami gejala cantengan, obati dengan merendam kaki 3 kali sehari dalam air hangat, memakai sepatu olahraga yang nyaman, dan menjaga kaki tetap kering.

Artikel Menarik Lainnya

Editor: Administrator

Tags

Terkini

4 Dampak Penggunaan Make Up Saat Berolahraga

Rabu, 20 Maret 2024 | 06:05 WIB
X