Memilih sepatu bukan hanya demi kepentingan estetika bagi wanita, tapi juga soal kenyamanan agar kaki terhindari dari cedera.
Maka dari itu, penting untuk memilih sepatu yang tepat dikenakan kaum Hawa. Dokter Astuti Pitarini, SpOT(K) dari Rumah Sakit Pondok Indah - Pondok Indah pun membagikan tipsnya.
"Kalau memilih sepatu itu harus disesuaikan dengan aktivitas sehari-hari, jadi harus disesuaikan jangan asal," kata Astuti dalam media briefing, Rabu (22/2/2023).
Berikut 5 tips ala dokter Astuti dalam memilih sepatu bagi wanita agar kaki nyaman dan terhindar dari cedera.
Baca Juga: 7 Sepatu untuk Interview Kerja yang Cocok buat Pria dan Wanita
1. Bentuk
Menurut dokter Astuti, pilih sepatu yang tidak runcing atau pointed shoes.
"Pertama lihat dari segi bentuk. Pilih sepatu yang bentuknya lebar, eggak lancip, dan enggak runcing," jelasnya.
2. Hak Sepatu
Bagi para wanita yang berencana memilih sepatu dengan hak, dokter Astuti menyarankan hak tidak lebih dari 2,5 senti meter. Hal ini untuk menghidari terjadinya terkilir atau cedera.
"Hak yang kami masih rekomendasikan itu kurang dari 2,5 senti," ujarnya.
Baca Juga: Ameena Anak Aurel Pakai Sepatu Gucci Hampir Rp9 Juta, Netizen: Angkat Aku Jadi Kakakmu
3. Material Sepatu
Tips ketiga untuk memilih sepatu yang nyaman dan mencegah terjadinya cedera, teliti dalam membaca material bahan sepatu. Menurut dokter Astuti, ketika hendak memilih tidak hanya melihat model tetapi juga bahan yang digunakan.
Untuk digunakan di wilayah dengan dua musim seperti Indonesia, direkomendasikan memilih jenis material yang breathable. Sehingga tidak membuat kaki menjadi mudah jamuran.
"Pilih material yang breathable. Tujuannya supaya kaki enggak gampang lembab, karena kalau kaki lembab jadi lebih gampang berjamur," sambungnya.
4. Pilih Sepatu Sesuai Aktivitas
Pilih jenis sepatu yang sesuai dengan aktivitas untuk menjaga kenyamanan saat menggunakannya.
