Memiliki rambut cantik dan sehat impian semua orang. Itu artinya kita harus selalu menjaga pertumbuhan rambut. Tapi tidak ada trik khusus untuk menjaga pertumbuhan rambut yang sehat.
Tapi kamu tidak perlu khawatir, karena dengan beberapa cara ini akan membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.
1. Memijat
Pijat rambut secara teratur dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Baik itu masker atau minyak, pijatan akan merangsang kulit kepala yang membantu meningkatkan ketebalan rambut.
2. Pakai minyak kelapa
Minyak kelapa dikenal sebagai salah satu minyak terbaik untuk rambut. Sarat dengan asam lemak akan membantu meningkatkan protein pada rambut, yang akan buat rambut lebih tebal.
3. Tambahkan kandungan omega dalam makanan
Salah satu suplemen terbaik untuk rambut ialah omega. Kandungan ini membantu memperbaiki rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
4. Tambahkan protein dalam makanan
Penting untuk makan protein dalam jumlah yang cukup untuk mendapatkan rambut yang sehat. Karena kekurangan protein akan menyebabkan rambut rontok.
5. Tambahkan vitamin
Kekurangan nutrisi juga bisa menyebabkan rambut rontok dan menipis. Makan makanan yang seimbang membantu meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan.
