Perubahan musim tidak hanya menyebabkan beberapa penyakit yang menyerang. Tapi perubahan musim juga sering kali menimbulkan masalah pada rambut, salah satunya rambut menjadi rontok.
Namun kamu tidak perlu terlalu khawatir karena dengan perawatan yang tepat dan diet seimbang hal tersebut tidak akan terjadi.
Dilansir dari Times of India, berikut ini beberapa tips untuk mencegah rambut rontok saat pergantian musim.
1. Lindungi rambut
Paparan sinar matahari yang berlebihan, polusi, air hujan, dan debu tanpa perlindungan yang memadai membuat rambut menjadi kering, rapuh, dan lepek. Untuk itu berilah pelindungan pada rambut dalam situasi apa saja.
2. Jangan melewatkan kondisioner
Setelah keramas jangan lupa untuk pakai kondisioner untuk menutrisi dan melembapkan rambut. Saat membersihkan kondisioner, kamu bisa menggunakan air dingin untuk membantu menutup pori-pori dan menjaga kulit kepala lebih bersih.
3. Memotong rambut
Memotong rambut secara teratur tidak hanya memberikan bentuk dan gaya yang baik, tetapi juga membantu menghilangkan ujung bercabang dan kekeringan yang mengganggu. Cara ini juga membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.
4. Gunakan serum rambut
Tingkat kelembapan yang tinggi bisa membuat rambut kusut, dan itu juga bisa menyebabkan rambut rontok. Untuk itu cobalah atur rambut kamu dengan mengoleskan serum pada rambut.
5. Makan dengan benar
Untuk meningkatkan pertumbuhan rambut kamu harus mengikuti diet yang baik untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan menjaga kualitas rambut.
Asupan nutrisi yang tepat, seperti protein, lemak, vitamin, dan mineral sangat penting untuk rambut yang kuat dan sehat serta dapat membantu mengurangi kerontokan rambut.