Berbagai Kebaikan Stroberi untuk Kecantikan, Apa Saja?

- Senin, 17 Mei 2021 | 11:46 WIB
Ilustrasi stroberi. (Freepik)
Ilustrasi stroberi. (Freepik)

Tingginya kandungan vitamin C dalam stroberi, membuat buah ini memiliki sederet manfaat bagi kecantikan.

Bahkan, 1 porsi buah stroberi mengandung lebih banyak vitamin C daripada jeruk dan memenuhi setengah dari kebutuhan harian.

Dilansir Femina India, inilah manfaat buah stroberi untuk kecantikan.

1. Memutihkan Gigi

Asam malat dalam stroberi dapat membantu menghilangkan noda dari gigi dan membuatnya terlihat lebih putih. 

Vitamin C dalam stroberi juga dapat membasmi plak gigi sehingga tampak lebih berkilau. 

2. Menunda Penuaan

Antioksidan dalam stroberi melindungi tubuh dari stres oksidatif dan menunda tanda-tanda penuaan seperti keriput dan kulit kendur. 
Sedangkan vitamin C untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel dan kolagen yang mengakibatkan garis-garis halus. 

Vitamin C dalam stroberi sangat penting untuk produksi kolagen, yang meningkatkan elastisitas kulit. 

Menurut studi Universitas Hallym di Republik Korea, asam ellagic yang banyak ditemukan dalam stroberi, mencegah penghancuran kolagen dan respons peradangan pada sel-sel kulit, bahkan setelah paparan sinar UV-B. 

3. Menjaga Kesehatan Mata

Vitamin C dan antioksidan dalam stoberi juga dapat melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat merusak lensa, serta menjaga kesehatan kornea dan retina. 

Dengan demikian, mata akan terlihat lebih cerah dan hidup serta tidak lesu.

Artikel Menarik Lainnya

Editor: Administrator

Tags

Terkini

4 Dampak Penggunaan Make Up Saat Berolahraga

Rabu, 20 Maret 2024 | 06:05 WIB
X