Dalam kehidupan sehari-hari mitos sering sekali kita dengar, misalnya saja mitos tentang mestruasi. Kita sering mendengar bahwa saat menstruasi ada hal yang boleh atau tidak boleh untuk dilakukan, dan sering kali kita mempercayai hal tersebut, padahal itu semua hanya mitos.

Berikut ini ada beberapa contoh mitos yang tidak perlu untuk kamu percayai. Apa saja?

1. Pasti selalu PMS

Kata PMS atau Pra Menstruation Syndrome sering kali kita dengar, banyak yang mengatakan setiap wanita akan mengalami PMS. Padahal nyatanya tidak semua wanita mengalami hal tersebut.

2. Tidak boleh berolahraga

Olahraga tentu sangat penting dilakukan, meskipun sedang menstruasi. Meski banyak yang mengatakan hal ini berbahaya jika dilakukan saat sedang menstruasi, namun pada kenyataannya olahraga dapat mengatasi kram pada perut.

3. Darah jadi berkurang

Mitos yang satu ini juga tidak perlu untuk dipercaya, karena pada umumnya saat menstruasi kita hanya kehilangan empat sendok makan darah.

4. Tidak bisa hamil

Banyak yang beranggapan bahwa tidak akan terjadi ovulasi saat kamu sedang menstruasi. Tapi perlu untuk kamu ketahui bahwa siklus ovulasi dan menstruasi tidak bisa untuk diprediksi. Ovulasi bisa saja terjadi saat sebelum maupun sesudah fase bleeding. Nah, untuk itu kamu tidak perlu mempercayai mitos ini.

5. Telat datang bulan, hamil?

Meski telat datang bulan, bukan berarti hamil, mungkin saja disebabkan oleh stres, atau mengidap penyakit tertentu. Namun, telat menstruasi juga bisa disebabkan oleh kehamilan.