Rambut merupakan mahkota untuk perempuan. Memiliki rambut lebat, tebal, dan sehat merupakan idaman setiap perempuan. Untuk mendapatkan rambut tebal dan sehat tentu kamu memerlukan beberapa perawatan tertentu.
Berikut perawatan yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan rambut tebal dan sehat. Selamat mencoba.
Perawatan alami sebagai masker
-
(Source: stranas.ru)
Gunakan minyak kelapa atau zaitun sebagai masker rambut. Caranya pun cukup mudah, tuangkan minyak secukupnya ke telapak tangan dan oleskan ke rambut secara merata. Berikan pijatan lembut agar nutrisi minyak dapat terserap dengan baik.
Setelahnya tutup rambut dengan menggunakan shower cap selama 15 menit atau lebih lalu bilas dengan air bersih. Cukup lakukan masker seminggu sekali.
Makanan bernutrisi
-
(Source: pexels.com/TrangDoan)
Untuk memiliki rambut lebat dan sehat perlu didukung dengan makanan bernutrisi. Faktor yang menentukan kesehatan rambut adalah protein. Konsumsi makanan yang mengandung protein seperti, telur, ikan salmon, daging, dada ayam, dan kedelai. Konsumsi juga kacang-kacangan, biji-bijian, nasi, jagung atau gandum untuk asupan asam amino.
Konsumsi vitamin yang tepat
-
(Source: pexels.com/Pixabay)
Untuk mendapatkan rambut yang indah, kamu bisa mengonsumsi suplemen rambut yang mengandung omega 3, vitamin, mineral, lemak acid, dan biotin yang baik untuk mempercepat pertumbuhan rambut dan memiliki folikel rambut yang sehat.
Gunakan sampo dan kondisioner yang tepat
-
(Source: pixabay.com)
Pilihlah produk yang spesifik untuk memenuhi kebutuhan rambut masing-masing. Jika kamu memiliki rambut yang halus, carilah sampo dan kondisioner yang mengandung formula untuk menambah volume rambut. Tujuannya agar rambut tampak tebal dan berkilau.
Bagi yang memiliki rambut kasar, pilih produk yang membuat rambut mudah diatur dan kaya akan moisturizer.
Potong rambut secara berkala
-
(Source: shutterstock.com)
Potonglah rambut secara berkala, potong ujung rambut sebanyak 5 cm setiap tiga bulan sekali. Memotong rambut secara berkala sangat lah penting. Terutama memotong ujung rambut yang mati dan bercabang. Jika dibiatkan, kerusakan rambut akan merambat ke atas dan akhirnya seluruh batang rambut menjadi rusak.
Hindari alat panas pada rambut
-
(Source: ilustrasi/pexels.com/Element5)
Jangan terlalu sering melakukan blow dry pada rambut. Biarkan rambut mongering secara alami atau gunakan losion pelindung rambut dari panas sebelum proses blow dry.
Gunakan pelindung rambut dari panas sebelum menggunakan alat catok atau pengeriting. Panas yang tinggi dari alat-alat penata rambut dapat merusak serat dari helaian rambut.
Hindari mengeringkan rambut dengan handuk
-
(Source: herstyler.com)
Jika kamu memiliki kebiasaan mengeringkan rambut dengan handuk, stop mulai sekarang. Sebab kebiasaan ini hanya akan membuat rambut menjadi rusak dan lebih tipis.
.jpg)
