Resolusi Kecantikan dan Kesehatan yang Harus Kamu Buat untuk Menyambut Tahun 2021

- Rabu, 30 Desember 2020 | 13:53 WIB
Ilustrasi resolusi untuk tahun 2021 (freepik)
Ilustrasi resolusi untuk tahun 2021 (freepik)

Tahun 2020 akhirnya akan segera berakhir, itu artinya kita harus membuat beberapa resolusi kecantikan dan kesehatan untuk tahun 2021.

Secara global, kita semua sudah terlalu stres, kelelahan, dan bekerja keras yang membuat kesehatan mental kita terganggu.

Jadi sambutlah tahun 2021 dengan beberapa resolusi ini yang sudah dilansir dari Times of India:

1. Tingkatkan perawatan diri

Tingkatkanlah perawatan diri di tahun 2021, karena di tahun 2020 sudah banyak hal yang menyakitkan setelah dunia ini diserang oleh pandemi. Lakukan beberapa rutinitas untuk merawat diri, seperti pakai masker dengan rutin dan tentunya lakukan semuanya dengan santai.

-
Ilustrasi perawatan kulit (freepik)

2. Detoksifikasi digital

Sudah cukup banyak informasi pandemi yang membuat kesehatan mental jadi terganggu sudah waktunya di tahun 2021 menjalani detoks digital. Ubahlah ini untuk diri kamu sendiri dan istirahatlah satu atau dua hari dari semua platform media sosial dan lihat bagaimana perasaan kamu.

-
Sosial media (Pexels/Tracy Le Blanc)

3. Pilih merek dengan kemasan ramah lingkungan

Kita semua memahami berapa banyak plastik yang masuk ke lautan kita dengan konsekuensi yang menghancurkan bagi lingkungan laut. Untuk itu buatlah perubahan di tahun 2021 untuk mengganti kemasan ramah lingkungan.

-
Ilustrasi barang ramah lingkungan (Pexels/Karolina Grabowska)

4. Makan dengan baik

Konsumsi makanan yang sehat sangat berkaitan dengan kesehatan mental kamu. Jadi katakan pada diri kamu untuk mulai konsumsi makanan yang sehat di tahun 2021.

-
Jaga pola makan (freepik)

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Terkini

4 Dampak Penggunaan Make Up Saat Berolahraga

Rabu, 20 Maret 2024 | 06:05 WIB
X